ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА


- 1 человек. Индивидуальный подход.
- Тренировка планируется с учетом ваших пожеланий.
- По технологии ZOOM-конференция.
1 - 3 раза в неделю.
1 тренировка - 60 мин.

Технические требования:
1. Подать заявку на rg-online@mail.ru
2. Согласование. Время и дата.
3. Стабильный интернет.

- По окончании выдается электронный сертификат о прохождении мастер-класса.


INDIVIDUAL TRAINING


- 1 person. Individual approach.
- Trainings is planned taking into consideration your wishes.
- Training takes place in the Zoom.
1-3 times a week
1 training-1 hour

Technical requirements:
1.Send a request to rg-online@mail.ru
2. Approve the time and dates
3. Good internet

Gymnasts will receive certificate of participation of master class in electronic form.



МАСТЕР-КЛАСС


- 20 - 50 человек.
- Мастер-класс планируется с учётом ваших пожеланий и уровня гимнасток.
- По технологии ZOOM-конференция.
1 тренировка - 1-2 часа

Технические требования:
1. Подать заявку на rg-online@mail.ru. Указать количество гимнасток.
2. Камера должна быть включена у всех гимнасток в течение всей тренировки.
3. Все участницы должны указать имя и фамилию в своих аккаунтах

- По окончании выдаются именные электронные сертификаты об участии в мастер-классе.


MASTER CLASS


- 20-50 gymnasts.
- Training takes place in the Zoom.
- The master class is planned taking into consideration your wishes.
- In the Zoom conference.
Master Class 1-2 hours.

Technical requirements:
1.Send a request to rg-online@mail.ru. Indicate the quantity of gymnast.
2.There is in ZOOM must be first and last name of gymnast.
3.During the Master Class all gymnasts must have a video camera turned on.

All gymnasts will receive certificates of participation in electronic form.



ТРЕНИРОВКИ с КЛУБОМ


Интенсив:
- Не более 10 человек
- Индивидуальнй подход.
Все условия тренировочного процесса (продолжительность, расписание, количество и т.д.) планируются с учетом ваших пожеланий и возможностей.
- По технологии ZOOM-конференция.
4 - 8 тренировок
1 тренировка - 1-2 часа

Технические требования:
1. Подать заявку на rg-online@mail.ru
2. Камера должна быть включена у гимнасток втечение всей тренировки.
3. Все участницы должны указать имя и фамилию в своих аккаунтах.

По окончании выдается электронный сертификат о прохождении мастер-класса.


TRAINING CAMP


Intensive:
- 10 gymnast maximum
- Individual approach.
- All conditions of the training (duration, schedule and etc.) are planned taking into consideration your wishes opportunities.
- Training takes place in the Zoom
4 - 8 trainings
1 training - 1 - 2 hours

Technical requirements:
1. Send a request to rg-online@mail.ru.
2. During the Master Class all gymnasts must have a video camera turned on.
3. There is in ZOOM must be first and last name of gymnast.

All gymnasts will receive certificates of participation in electronic form.

ТРЕНИРОВКА • online training

МАСТЕР-КЛАСС • master class

МИРОВОЙ ТУР • world tour

ПОСТАНОВКИ • Making new routines

ДОСТИЖЕНИЯ • sportavards

БИОГРАФИЯ • biography

ВИДЕО • video

ФОТОГАЛЕРЕЯ • photogallery

ОПЛАТА • PAY