Индивидуальная тренировка 

- 1 чел. Индивидуальный подход.
- Тренировка планируется с учетом ваших пожеланий.
- По технологии ZOOM-конференция.
• 1-3 раза в неделю.
• 1 тренировка - 60 мин.

Технические требования:
1.Подать заявку
rg-online@mail.ru
2.Согласование. Время и дата.
3.Стабильный интернет.

- По окончании выдается электронный сертификат о прохождении мастер-класса.

 Individual Training 

- 1 person. Individual approach.
- Trainings is planned taking into consideration your wishes.
- Training takes place in the Zoom.
• 1-3 times a week
• 1 training - 1 hour

Technical requirements:
1.Send a request to
rg-online@mail.ru
2.Approve the time and dates
3.Good internet Gymnasts will receive certificate of participation of master class in electronic form.

 Мастер-класс 

20-50 человек.
- Мастер-класс планируется с учётом ваших пожеланий и уровня гимнасток.
- По технологии ZOOM-конференция.
• 1 тренировка - 1-2 часа

Технические требования:
1.Подать заявку
rg-online@mail.ru
Указать количество гимнасток.
2.Камера должна быть включена у всех гимнасток в течение всей тренировки.
3.Все участницы должны указать имя и фамилию в своих аккаунтах

- По окончании выдаются именные электронные сертификаты об участии в мастер-классе.

 Master Сlass 

- 20-50 gymnasts.
- Training takes place in the Zoom.
- The master class is planned taking into consideration your wishes.
- In the Zoom conference.
• Master Class 1-2 hours.

Technical requirements:
1.Send a request to
rg-online@mail.ru
Indicate the quantity of gymnast.
2.There is in ZOOM must be first and last name of gymnast.
3.During the Master Class all gymnasts must have a video camera turned on.

- All gymnasts will receive certificates of participation in electronic form.

 Тренировки с клубом 

Интенсив:
- Не более 10 человек
- Индивидуальнй подход.
Все условия тренировочного процесса (продолжительность, расписание, количество и т.д.) планируются с учетом ваших пожеланий и возможностей.
- По технологии ZOOM-конференция.
• 4 - 8 тренировок
• 1 тренировка - 1-2 часа

Технические требования:
1.Подать заявку
rg-online@mail.ru
2.Камера должна быть включена у гимнасток втечение всей тренировки.
3.Все участницы должны указать имя и фамилию в своих аккаунтах.

По окончании выдается электронный сертификат о прохождении мастер-класса.

 Training Camp 

Intensive:
- 10 gymnast maximum
- Individual approach.
- All conditions of the training (duration, schedule and etc.) are planned taking into consideration your wishes opportunities.
- Training takes place in the Zoom
• 4 - 8 trainings
• 1 training - 1 - 2 hours

Technical requirements:
1.Send a request to
rg-online@mail.ru
2.During the Master Class all gymnasts must have a video camera turned on.
3.There is in ZOOM must be first and last name of gymnast.

All gymnasts will receive certificates of participation in electronic form.